Recente inhoud door Gilleken

Hallo, Ik ben 13 jaar en ik ben redelijk klein vind ik.. Ik weeg niet zo veel ik denk 35 tot 40 kilo.. Ik ben rond 1m 60 mss iets groter.. En ik zou graag een gevechtsprort doen als thaiboks of gwn boksen ofzo.. Maar omdat ik zo mager en zo klein ben weet ik niet wat het beste is voor mij.. Ik...

Wat is cardio???;)