Recente inhoud door hydrox12

Wanneer je een week minder tijd hebt om te fitnessen (door werk ed) en daarbij gewoon je whey doordrinkt. Heb je dan de kans dat je aankomt door de extra shakes? Of als 2 shakes per dag drinkt ipv 1? Alvast bedankt

Wanneer je een week minder tijd hebt om te fitnessen (door werk ed) en daarbij gewoon je whey doordrinkt. Heb je dan de kans dat je aankomt door de extra shakes? Of als 2 shakes per dag drinkt ipv 1? Alvast bedankt

Al zou ik niet weten waarom, maar vraag het toch maar voor de zekerheid. Kan je BCAA (muscle protect) onbeperkt blijven gebruiken? Of is het ook aan te raden om af en toe een pauze te nemen van een paar weken zoals bij creatine? bedankt

Omdat het wel een lekker drankje is voor tijdens het sporten. Verder vroeg ik me af of het dan ook niet net wat extra pomp energie geeft zodat je langer doorkan?

Is het handig om Magnificent ook te nemen tijdens het sporten? Dus bijvoorbeeld 1 schep tijdens het sporten en dan direct nog 1 schep na het sporten?