Fitness Seller

Recente inhoud door iliadivilia

  1. I

    Advies gevraagt over schema ouderen.

    ah ok.. is niet aan de orde
  2. I

    Advies gevraagt over schema ouderen.

    wat versta je onder medisch onderzoek en wat lijkt je dan belangrijk, uiteindelijk zeggen deskundigen bijna bij iedere rug klacht dat het wenselijk is om de spieren eromheen in een goede conditie te houden/krijgen
  3. I

    Advies gevraagt over schema ouderen.

    hehe, thnx voor de reacties!
  4. I

    Advies gevraagt over schema ouderen.

    Hallo allemaal lees al 2 maanden zo nu en dan wat topics door. Maar wou vandaag graag specefiek wat feedback over ouderen (50+) Ik werk in een sportschool als FI en had een vraag over het volgende: Rijk is een man van 60j en heeft rugklachten en traint 4-5x p/w Ik help hem met oefeningen etc...
  5. I

    Road to 200 kg Squat!!

    zat ik ook net aan te denken idd, als je thuis traint is het wel anders lijkt me..
Terug
Naar boven