Recente inhoud door ilovesteel

op welke manier kun je het beste na het trainen de shake en aminozuren nemen ??? nu doe ik na het trainen direct eiwitten met water maar wil ook graag wat amino pillen erbij nemen, hoe doe ik dit het best ?? :D

inderdaad zo doen wij polen dat :D ---------- Toegevoegd om 21:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:17 ---------- +1 , evenals je ziet rond mei , mensen die denken even snel voor de zomer breed worden en een maand later je ze niet meer ziet