Recente inhoud door Jack Wilshere

Hallo allemaal, ik vertrek volgende week voor 3 weken op vakantie en aangezien gymmen daar niet tot de mogelijkheden zal behoren had ik graag een schema gehad waar ik puur op lichaamsgewicht kan trainen. En eerlijk gezegd is dat iets wat ik na het verlof ook zou willen aanhouden, ik doe nu 4...