Recente inhoud door JnS

Hallo iedereen, Ik ben 26 jaar 190cm en 80kg. sinds 2 weken ben ik begonnen met krachttraining. De sportschool waar ik train is niet groot. Ik heb daar een fit test gedaan en een schema gekregen. Eerste paar trainingen schema gevolgd waarbij ik de oefeningen uitvoer op een apparaat. sinds deze...