Recente inhoud door Joeyylm

Ik heb fotos gemaakt terwijl hij 140 drukte stang(20) geel(15x2) rood (25x2) blauw+zwart(20x2). Kan iemand me zeggen hoe ik ze upload??

Dankjewel dexie. Ik durf te wedden dat je over paar maanden ook wel op de 60 zit. Het gaat best snel om eerlijk te zijn dan. Ik ben toen ik begon met 20 kilo begonnen. (train ongeveer bijna jaartje nu)

Ik zal wanneer ik weer ga trainen (vr of za) wel een foto maken als hij gaat bankdrukken

Sinds zi 18e traint hij al. Heeft aan wedstriden mee gedaan enzo

Gewoon 8 herhalingen.

Mijn opa is nu 65 jaar en drukt op de bank nogsteeds 140 kilo. Doe dt maar is na!

Oke dan! Ja dat dacht ik al. Maar ben nog aan het groeien dus teveel beïnvloed de groei. Niewaar?

Hallo, Ik ben joey en ben 14 jaar. Sinds vorige zomer zit ik op de sportschool en train daar al de spiergroepen. Samen me mijn opa die profensioneel bodybuiler is train ik 3x in de week. Nu als vraag. Is het goed als ik 60 kilo bankdruk op dit moment. Of ben ik dan een te hoog gewicht aan het...