Recente inhoud door Jordy S.

Bedankt!

Dankjewel! En welk tempo raad je dan aan voor de reps?

Is een lat pulldown niet ook heel geschikt om basiskracht op te bouwen voor een pull-up?

Zou ik zeker willen doen, maar pull-ups zijn echt (nog) niet mijn sterkste kant (ik kan er maar hooguit één). Iemand tips?

Goede tip, dankjewel!

Top, dankjewel!

Niet? Is dit toch weer zo'n product met verborgen suikers?

Dankjewel voor je reactie! Ik denk dat ik in dat geval Whey Isolate XP van B&F ga toevoegen aan mijn schema.

Beste bodybuilders, Omdat ik nieuw ben op dit forum, zal ik mij eerst even voorstellen. Mijn naam is Jordy en ik ben 24 jaar. Ik ben iets langer dan 2 jaar geleden begonnen met krachttraining. In eerste instantie heb ik regelmatig zonder vast schema getraind, waarbij ik wel ervoor zorgde dat...

Mijn doel staat vermeld: aan het einde van de Sugarchallenge 90 kg wegen.

Beste bodybuilders, Aangezien ik nieuw ben op dit forum, zal ik mij eerst even voorstellen. Mijn naam is Jordy en ik ben 24 jaar oud. Mijn lengte is 1,94 m en ik weeg 92,9 kg. Mijn vetpercentage zit vermoedelijk zo rond de 16 à 17%. Verder doe ik 3 à 4 dagen in de week aan krachttraining. Op...