Recente inhoud door jorito24

heey dbb'ers! ik ben 15 jaar oud en ik sport veel. 2x per week MMA, 3x per week voetbal, 2x per week een soort van kung-fu/capoeira (non-contact). nu train ik alleen nog 2x per week thuis doe ik elke dag: 400 push-ups, 4 sets van 50 en 8 sets van 25. 100...