Recente inhoud door kastinho

Thanks, ja, na mijn examens ga ik me vol focussen op mijn training,voeding etc..

Snap ik, maar het kostte me maar 12,50 dus ik vind het wel het proberen waard.

Thanks, hier heb ik wat aan

Bij wakkerworden 175ml melk met een banaan en 23gram brinta door de blender. 13:00 6 broodjes kaas kipfile en mutant mass shake 16:00 trainen Rond 18:30 avondeten met ouders 19:30 mutantmass shake+ bakje kwark

Omdat ik al een tijd op een dood punt zit, en dit misschien een boost kan geven.

Hoi, Ik heb zojuist de Tasty Tabs van b&f ontvangen, er staat op 3 tabletten per dag, moet ik die dan voor de training innemen of over de hele dag? En moet ik ze ook innemen op rust dagen? Alvast bedankt!

Thanks, ja de onderkaak wordt naar voren gezet, dus waarschijnlijk past er wel een rietje doorheen.

Hoi, Ik weet niet of dit de juiste plek is om te posten, maar ik moet op 2juni een kaakoperatie ondergaan En ik zou dan een tijd niet normaal kunnen eten, als het goed is 2/4 weken. En aangezien ik heel moeilijk aankom en met alle moeite van 56 naar 64 kilo ben gegaan sinds september tot nu...