Recente inhoud door LeMarc

Keurig gedaan met massa behouden. Vooral op voeding gelet neem ik aan?

Keurig! hoop dat ik er na 2 a 3 jaartjes ook zo bij loop

Netjes, helemaal voor 16/17. Hoe lang ben je al bezig? Winter bulk? Ben benieuwd.

Hier gaat het mis. Ik zie jou over 1-2 jaar staan met een atletisch lichaam als je gemotiveerd blijft door trainen. Nu moet jij het nog zien.

Als mijn dag goed verloopt ziet het er ongeveer zo uit. Het kan zijn dat ik mijn middag dingen hier en daar een beetje wissel, zelfde geld voor ochtend. Het lukt me wel redelijk goed dit aan te houden tot nu toe. Gebruik dit schema sinds maandje ongeveer; Ochtend: 300 cl versgeperste...

Tijdje geleden aangemeld hier, nooit veel gebruik van gemaakt. Zag die leuke automatische verjaardagsmail in me inbox en aangezien ik nu 2 maandjes serieus bezig ben kan ik me logje ook wel hier delen. Ik maak voor school profielwerkstuk over iets van fitness, geen zin het hele verhaal te...