Recente inhoud door Leonnn

Goedenavond, Ik zal mij eerst eens even voorstellen ik ben Leon en ben 33 jaar en kom uit Den Haag, ben sinds kort weer begonnen met fitnessen en wil graag informatie ontvangen over voeding. Mijn eerste vraag is: Ik heb gelezen dat je verschillende soorten eiwitten moet consumeren hier mee...