Recente inhoud door Lockmacfly

dat is logisch maar waarom gebruikt hij niet gewoon vet en koolydraten

Ik lees dat als je niet genoeg eiwitten eet je lichaam spier afbreekt om ze te krijgen. Maar waarom is dat? Waarom moet je lichaam eiwitten als energiebron, als koolhydraten en vet hoofdzakelijk voor dat gebruikt worden? Wanneer iemand vraagt waarom koolhydraten zal ik zeggen voor energie...