Recente inhoud door lockstock20

oke ik dacht cruesli kan geen kwaad, boordevol koolhydraten, maar havermout is idd beter!! Oke bedankt!! Ga er werk van maken!!

oke thnx!! Maar wat voor een vetrijke etenswaren adviseer je?

leeftijd: 20 Gewicht:76 Type: Ecto Lengte: 1.85 Hallo, Sinds een jaar train ik meerdere keren. Daarbij lees ik steeds meer dat voeding ongeloofelijk belangrijk is bij de prestaties die je haalt en nog wilt behalen. Daarom heb ik sinds een aantal weken een voedingschema: 8.00 1...

Als je echt lekkere kwark wilt hebben, dan kieper je er gewoon een paar lepels ( naar eigen smaak natuurlijk) jam door. Heerlijk!!!:D