Recente inhoud door Lucmade

Gerookte zalm als beleg heb ik bij mn 2e maaltijd

hallo ik ben sinds 3 dagen bezig met mijn voedings schema aleen ik houd mijn brinta sochtends niet binnen heb havermout geprobeert maar daar ga ik ook van over mijn nek is er mischien een alternatief of moet ik het maar leren eten ?? mvg luc

Ligt eraan of je gedetaileerde tattoo neemt of niet als je met een 5 pointer lijnen zet is er niks aan de hand maar ga je echt priel werk katen zetten ka het vervormen

Een tattoo hoeft geen betekenis te hebben in mijn ogen is persoonlijke smaak Hebeen sleeve rugstuk 1 op mn kuit en 1 onder mn voet en 1 op mn borst Ik vind het mooi boeit me niet wat andere er van vinden

Ik ben sinds 2 maanden aan het trainen wel intensief Aleen niet effectief (te weinig) benen en onderrug Nu wil ik gaan deadliften voor aleen lees ik overal Dat het heel gevaarlijk is kwa blesurres en dergelijke Ik heb bij mij op de gym gevraagd maar niemand deadlift OF squat daar Heeft...