Recente inhoud door marci06

Hallo ik weet nie of ik het onder het juiste forum plaats maar als het nie zo is neem me dan nie kwalijk. Ik trainde een jaartje of 2 geleden echt heel hard , en ik at als een beest , ik lette nie zozeer op wat ik at maar ik at gewoon heel veel. Wat ik toen opmerkte was dat ik erg veel kracht...

hmm ja ik heb me de laatste tijd wel eens verdiept en dingen gelezen. Maar ik vind veelal dezelfde Info. Ik zou het gewoon graag eens willen ervaren want ik train toch al 3 jaartjes heb een redelijk ontwikkeld lichaam. Ik eet bijna geen vet , alleen gezonde dingen en ook met regelmaat. Mn...

hallo ik wil me graag even voorstellen ik ben Marci ,21 en kom uit denhaag. Ik ben nieuw op dit forum en weet ook nog nie zoveel. Ik train nu ongeveer 3 jaartjes met af en toe periodes dat ik stop. Misshien herkennen sommige van jullie het wel. Je traint een paar maandjes dan stop je een...