Recente inhoud door Mariah

Brinta met water en wat honing is lekker :) Miss ook lekker als je er wat fruit en noten doorheen doet.

Even zoeken.. Ah, op mijn pakje magnetronpopcorn staat alleen maar plantaardige olie. Maar is het in nederland verplicht om het op de verpakking te zetten? (in de ingrediënten of dat tabelletje?). Want anders eet ik dat nooit meer o_o Magnetronpopcorn is mijn favoriete snack.

Maar er zit geen verschil in de dikte van de spier zelf met de verschillende spiervezels? En misschien doet die gast ook wel veel krachttraining voor zijn benen :p

Spieren zijn zwaarder dan vet, misschien heb je gewoon meer spiermassa erbij gekregen. Als je verder tevreden bent over je bouw en vetpercentage hoef je je verder geen zorgen te maken over je gewicht.

Ik wil ook niet breed worden :) Vind ik niet echt mooi voor een meisje. Maarja het gaat niet om het vet, want dat moet ik sowieso helemaal eraf lopen wil het ook van mijn benen af, maar meer om de spieren.

Ja, natuurlijk, ik doe ook gewoon oefeningen voor mijn bovenlichaam (pushups, situps etc.)

Ik heb een normaal gewicht en vetpercentage, en mijn bovenlichaam ziet er prima uit. Het lijkt alleen of het grootste deel van mijn lichaamsvet in mijn bovenbenen zit. Ze zijn van zichzelf waarschijnlijk al wat steviger, en ze zijn ook nog wat gespierd. Mijn bovenbenen lijken ontzettend dik, en...