Recente inhoud door mattsr

d 188 cm 83 13.4 %

hihi ok ok :d maar ze zeden dat is tege mij verwijderen dit topic?:d

bestaat er zo niets als jeugdvet fzo? :$ schiet me niet dood als dat niet zo is he

:) ok bednakt manne sorryv er die domme vraag , dus als je wil mag dit topic verwijdert worden

maar ik zeg ook , IK vind ze te dik , ik wil zo een mooie borstspier, mooi afgelijnd. wat moet ik daarvoor doen?

ok ok dan zal ik maar meer cardio doen :) als jullie denken dat dit de beste oplossing is. en neen ik wil geen armen van 45 centimeter maar swat. was precies een domme vraag van me

zo als men titel zegt wil ik een kleiner volume borstspieren. want nu vind ik ze veel te dik, ze zijn wel redelijk hard gespierd. maar moet ik dan kleinere gewichten nemen maar meer series? of eits anders?

+ en ik zal ook ineens vragen : heeft er ook iemand ervaring met 'vital tabs monster pack' (was dit er nog vergeten bij te zette , excuses)

zie naar de titel (en hoe was het?)

ik wil eigenlijk kracht en massa! maar wat is nu het beste om af tevallen? weinig eten en veel cardio? veel eten en veel cardio?

waarschijnlijk denken jullie nu van 'hier heb je weer zo'n nieuwkomer die er nix van kent/kan' maar tog ga ik het vragen! ik ben het moe om te trainen en geen vorderingen te boeken! en altijd dat buikje te blijven zien! hulp gevraagd bij supplementen! alvast bedankt!

.. pas beginnen te trainen? ben al een jaar bezig ofzo ik weet niet wat jij pas noemt.. maar terug on topic wat zouden jullie wel aanraden voor heel duidelijk resultaat! mercikes!

ben helemaal nieuw op dit forum dus schiet me niet dood als deze vraag bij het verkeerde onderwerp staat :mad: ben al een tijdje aan het overwegen om iets in gaan te nemen maar wat zouden jullie me aanraden tribosten ,teststing , testomax ,... alvast bedankt!