Recente inhoud door Merijn

Beste lezers van Bodybuilding.nl , Na een langdurige blessure van 2 jaar ben ik weer begonnen met sporten en wil graag wat tips. Ik heb voor mijn blessure een half jaar gesport en het schema van SL5X5 gebruikt en dit beviel goed. Nu ben ik weer begonnen met sporten en zoek ik een schema met...