Recente inhoud door Mike023

Thnx voor de vlugge reacties. Ik moet me idd maar gaan concentreren op het doorgtrainen, tot ik een voor mij acceptabel vet percentage heb, al hoewel ik het bulken wel leuker vind om te doen ghehehe. Tegenspraak, nee. Helang gewoon getraind, maar ik was wat jongen en het ging wat makkelijker...

Hi All, Ik zal me even voorstellen, ik ben mike, 28 jaar, 107 kilo. Ik ben sinds 4 maanden weer aan het trainen (3 a 4x per week), daar ik echt een pens heb gekregen en wil er nu weer wat aan doen. Ik heb zo´n 2a3 jaar niet meer getraind en daarvoor echt 5 jaar fanatiek getrained. Qua...