Recente inhoud door Mircoleardini

ahah tanks :) jaja stats kloppen squats gaan makkelijker dan de deadlifts, door mijn ontstoken onderrug deze zomer

Hee, mijn naam is Mirco, ben 18 jaar , 2m lang en 112kg nu. ik ben nu een jaar bezig met Bodybuilding hiervoor gezwommen op hoog niveau. toen ik vorig jaar februari gestopt was met zwemmen woog ik 96kg Tips zijn altijd welkom!!! Stats: 6*170 squat (smithmachine) geen rack op in me gym 3*130...