Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik doe zowieso 1x per week aan spinning, is niet veel maar werkt echt! en ik eet als een bouwvakker maar er komt niks bij aan, maar er vanaf gaat het ook niet.... ik weet ook niet hoe ik het doe, maar ik wil juist afvallen en dan is het frustrerend als het er maar niet af wil....
Nou, dan hebben wij hetzelfde probleem! Ik snap er ook niks van, ik val ook niks meer af dus zal wel op mn goede gewicht zitten...de rest word strakker alleen mn buik blijft behoorlijk achter...:rolleyes:
Welkom! :D
Haha dan ben je niet de enige! Denk dat de meeste vrouwen t wel leuk vinden om n mooie brede man naast zich te hebben.... :o Ik heb er ook 1 hihi
Welkom!:D Wat een onzin zeg, dat je niet serieus werd genomen! Als je zelf er maar vertrouwen in hebt en een goede wilskracht kom je er vast en zeker!!!
En als de begeleiders je niet willen helpen, waarom vraag je het dan niet aan iemand die daar traint? Succes gegarandeerd!! :D
Welkom! :hello: Wat je eet is zeker belangrijk, heb t zelf vandaag tijdens t trainen ook ondervonden... :twitch:
Ook ik heb nog geen voedingschema, krijg hem zeer binnenkort dus misschien kan ik je dan n tip geven ;)
Verder train ik ook 3 dagen in de week, full body :D
Hoop dat t gaat...