Recente inhoud door moncherii

Hello , ik vroeg me af of me voedingschema in orde was. Ik zit er nu al een tijdje op en moet zeggen dat me lichaam er goed op reageert. Ik zou graag een stuk droger willen worden zonder dat ik me spiermassa ervoor moet inleveren. Ik zou alleen willen weten of ik iets aan zou kunnen passen...