Recente inhoud door Nezah

@dirk nee ik ben van mij zelf 93kg, dat komt ook zeker niet door dit schema. Oke dan zal ik dat eens gaan bekijken, Thanks:) ---------- Post toegevoegd Sun 25 Nov 2012 om 21:46 ---------- @J4ck tja je moet inderdaad ergens beginnen, ben nog maar 2 weken bezig. En hier en daar vind je dingen...

Hallo iedereen, Ik ben sinds vorige week begonnen met fitness en de bedoeling is om dit 4x per week te gaan doen. Maandag - Dinsdag - Donderdag en Zaterdag. Overigens was het vorige week meer oriëntatie van de apparaten en dumbbells. Dus een trainingsschema moet ook nog komen. Maar omdat...

Toppie! bedankt:)

Tof:) PM is onderweg:)