Recente inhoud door nielsvdd

ik zou je bijna geloven

en wat ben jij dan ? stratenmaker ?

wat weet jij der nou van dan ! je komt net om de hoek kijken mafketel ! wacht maar over 40 jaar heb je spijt ;) ---------- Toegevoegd om 22:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:25 ---------- wat weet jij er nou van ! je komt net om de hoek kijken , mafkees! wacht maar...

ja dezelfde avond nog !

ook nog te jong ! ik zou zeggen 18 jaar dan ben je een beetje uit gegroeid

vraagje : kan je tijdens het cutten ( dus met de cardiotraining inbegrepen ) ook gewoon daarvoor je normale rondje kracht training doen ? of is het een van de twee ? bedankt alvast

haha, je kan wel fitnessen als je maar niet maximaal kracht gaat trainen ! doe dan bijvoorbeeld , snelkracht of krachtuithoudingsvermogen ! mijn oom die heeft dat ook gedaan ! nu last van artrose in schouder en heupen! pijnlijk om te zien, zo'n sportman overgeleverd aan blessures !

ik hoorde van iemand dat het juist slim was om eerst kracht training te doen, en dan pas te gaan Kickboxen ! ik doe het ook altijd, je voelt wel duidelijk verschil tijdens het boxen want je bent al helemaal kapot in je armen! aan de andere kant, volgens mij is de kans op blessures wel hoger ! ...

wat dacht je van 14 jaar en gewoon buiten spelen ? je zit nog in de groei! dus om nu al maximaal kracht te gaan trainen gaat op je latere leeftijd zowiezo problemen veroorzaken : denk aan slijtage!