Recente inhoud door phoenixz0024

Die 1-4 tren A klinkt opzich interessant! Is dan ook beter dan orals lijkt mij? Hoef ik hierbij geen test a te gebruiken? En dan is 100mg tren de juiste dosering? om 600mg tren per week te zetten voor de eerste keer lijkt me vrij heftig.. Hou het denk ik eerst bij 250test en 300tren per week...

Oke.. Waarom geen dbol? Wil graag massa :D Heb van mezelf altijd rond de 10%BF gezeten, zou het echt niet erg vinden als dat een keer iets hoger is denk ik.. Hoe lijkt dit dan? 1-4 winny ( of dbol? ) 1-12 test 250 1-10 tren 400 Wat voor nakuur? ---------- Toegevoegd om 12:27...

Beste mensen, Ik wil in mei starten met mijn 2e kuur. Mijn eerste kuur was 500mg test voor 8week. Heb hier 5kg aan over gehouden. Twijfel nu tussen de 2 volgende: 1-4 dbol 50mg/d 1-12 test 750mg Nolvadex als nakuur Of 1-4dbol 50mg/d 1-10 tren 300 1-12 test 250 HCG laten...

Dit schema heeft mij niet tot 83kg geholpen. En waarom is dit veel te weinig als ik al bijna 1000kcal boven onderhoud zit? Wat zou ik eventueel sochtends kunnen eten? Heb altijd brinta gegeten maar die komt me de neus nu wel uit...

Zou graag van wat meer mensen hun mening willen horen :D Zo perfect kan het nog niet zijn ;)

Ja dat weet ik, maar heb echt het idee dat ik anders simpelweg niet groei:P Heb de verbranding van een sneltrein..

Beste mensen, Zouden jullie mij een beetje op weg kunnen helpen met mijn voedingsschema? Ik train nu ongeveer 2,5 jaar. Ben van 64 naar 84kg (1.88m) gegaan met op dit moment 10% BF. Heb altijd wel goed op mijn voeding gelet maar nog nooit echt 100% dedicated een voedingsschema gevolgd. Mijn...

1-10deca 400 1-12 test 500 Nakuur nolva. Zonder de dbol kickstart Eetschema is 4500kcal. Wat vindt je hier van?

Lees veel dat herstel van deca veel zwaarder is. En heb niet zo veel zin om 6-8 weken te wachten totdat ik iets merk.. En heb niet zo veel zin om met een dikke vochtkop rond te lopen. (Bij mn 500test e had ik nergens last van)

Oke cool! Omdat ik maximaal wil knallen deze winter en denk dat ik van dezelfde kuur lang niet zo veel ga pakken als van de eerste. Als je vragen hebt of mn ervaring wilt weten van de test 500 kuur stuur gerust een pm! Twijfel nog wel een beetje over de kickstart of ik die wel of niet doe..

Heb juist gekozen voor Bold vanwege de sides bij deca. En het extra hongergevoel is mooi meegenomen in de bulk denk ik! Lees ook dat de vocht veel erger is bij deca dan bij Bold.

Wilde de bold juist voor de bulk en ook omdat je er extra honger van krijgt. En krijg van veel mensen te horen dat je bold wel minimaal 16 weken moet gebruiken. Hoop met dit kuurschema en mn bulkschema van 4500kcal in deze 4 maand over de 90 kg te komen. En dan voor de zomer weer iets droog trainen.

Misschien was het inderdaad wel iets te vroeg;) En had eerst nog geen voedingsschema, pas sinds een half jaar ofso. Moet er wel bij vermelden dat ik tussendoor ziek ben geweest en toen 10kg ben afgevallen. Dus kon zo goed als weer opnieuw starten, anders was ik wel zwaarder geweest. Maar vroeg...

Hallo mede gainers! Ik train nu zelf 2,5 jaar. Begon met 60 kg op 1.88m (ecto 4 life). Ben toen in 2 jaar naar de 74kg gegaan waarvan alleen maar spiermassa. Vervolgens lange tijd blijven hangen.. Heb voor de zomer 2013 eerste kuurtje gepakt. 500test e voor 10 weken. Ben toen naar de 83.6kg...

deze is na 4 jaar http://www.youtube.com/watch?v=4U741D-iqSo&context=C4336e41ADvjVQa1PpcFPHv5WZy5kAs0hg5yG8SgaBZ4-F29BaQUs=