Recente inhoud door prstr123

Topic-maker negeer iedereen en geloof vooral niet in die pindakaas onzin, ze proberen beginners te pakken want hun zijn ook ooit gepakt door de pindakaastrol. Enige wat ik je kan adviseren is let op je voeding en puur trainen!

Ik heb vandaag mijn eerste halve dexaprine genomen, wat was dat een ervaring. Ik kon zo'n 2,5 keer meer dingen doen en werd niet eens moe, uiteindelijk gestopt na 40 min intensief cardio voordat ik flauwviel ofzo. Ik heb helemaal geen bijwerkingen gehad en sta nogsteeds te stuiteren van het...

Wat zeg jij nou weer dan? In mijn originele topic vroeg ik of het echt zo was met pindakaas maar las daarna ergens anders dat het een trol was en heb daarna myn topic verandert, dus weet niet wat jij allemaal zegt nu, lees beter voordat je een rare reactie plaatst

Haha mensen hou maar meteen op, weet dat het grappen zijn voor beginners (pindakaas onzin) maar is mn schema goed genoeg?

Goeiedag DB leden, Ik ben sinds een week lid van een sportschool (F4F) en ga ongeveer om de 2 dagen daarheen om te sporten. Meestal doe ik eerst 15 minuten warming up (crosstrainer) en daarna krachttraining voor ongeveer een uur en daarna nog een half uur cardio ( loopband). Ik wil graag mijn...