Recente inhoud door RavenLord

Ow sorry las dinsdag:rolleyes: en aangezien het gisteren dinsdag was dacht ik dat je al uitleg had gekregen. Maar je hebt toch wel kunnen kijken of ze bijvoorbeeld losse gewichten en squatrek ed hebben? Want die apparaten zijn allemaal leuk en aardig maar als je echt krachttraining wil doen...

En heb je uitleg bij de apparaten gekregen? Is er de mogelijkheid om te squaten, benchen en deadliften? Heb je ook al een trainingsschema (laten maken?)

Bij wat voor soort gym zit je? Heb je er de mogelijkheid om te squaten etc. of zijn er alleen van die technogym gevallen?

En wat voor krachtoefeningen doe je zoal, want ik zie dat je veel aan je conditie doet, maar als je kracht wil zul je toch moeten gaan benchen , squaten en deadliften ed, dan kun je dat opdrukken ook wel schrappen want dan zie je vanzelf dat je meer gewicht kan pakken

mijn fout heb het al verbeterd:rolleyes:

In Oekraïne bedoel je neem ik aan en dat ligt toch echt in Europa (net als Rusland gedeeltelijk trouwens). Echt vwo niveau ja ... zo dan

Haha heb dit topic vol interesse lopen volgen lange tijd niet zo gelachen, btw Tsjernobyl ligt toch echt gewoon in Europa hoor :D Maar veel succes met je geweldige fysiek man echt wreeeed