Recente inhoud door Ricardo1983

Wie weet een instelling waar je je bloed kan laten testen op bepaalde afwijkingen, bijvoorbeeld je leverwaardes, of iets dergelijks, zonder in de maling genomen te worden. *in het tv programma radar lieten ze zien dat er veel malafide bedrijfjes bestonden, waar je altijd wel wat onder de leden...

lichaam testen aa

blikjes bij de kruidvat met veel caffiene, en taurine en 0% suiker. kosten 0,29 cent per stuk, drink er 3 a 4 van per dag, gedurende 4 tot 6 weken, en je valt ruim 1 kilo vet af. Althans bij mij..

en nee, ook evenveel vrouwen ( 0 ) :-)

Ik heb in spanje 2 weken op Whoppers geleefd en veel bier, en standaard iedere dag 2 x Centrum Performance Multivitamine. Was gek genoeg na die twee weken niet uitgeput, in me hoofd nog helder, en voelde me super, in tegen stelling tot me maten, die helemaal naar de klote waren. We hebben...

Inderdaad, Het beste is gewoon de multivitamines van een bekend merk, de rede hiervoor weet ik niet, maar ik heb wel eens gehoord dat deze beter afgestemd zijn op de dagelijkse hoeveelheid. Dus; - Bekend Merk Multi-Vitamine - Bekend Merk Omega 3,6,9 ( onverzadigde vetzuren ) - Veel...

Al dat gedoe, multi vitamines bevorderen gewoon de gezondheid, zolang je maar met mate inneemt. Neem het alleen tijdens het eten in, vitamines worden d.m.v. voedsel opgenomen in het lichaam. Veel vitamines worden alleen met vetten bruikbaar, waardoor eten noodzakelijk is bij gebruik van die...

De vitamines uit pilletjes zijn exact hetzelfde als die uit groente en fruit. Onder microscoop zie je dus geen verschil. Dat is een feit. Je wilt weten welke stoffen die in groente en fruit zitten de opname van vitamine belemmeren. Welnu het antwoord; In en op groente en fruit zitten...

Ik merk wanneer het gaat om chemie in relatie tot vitamines uit 'echte' groente en fruit worden de meeste wantrouwend. In dit opzicht is het goed te weten dat alle vitaminepreperaten worden vervaardigd door goedgekeurde bedrijven. Er bestaan vrijwel geen 'bevuilde' vitaminepreperaten. Nu is...

Joost: Sinas Light ;-)

Wat ik dan weer raar vind is als ik hoog in me bf zit, hoe dat komt.. ik eet zelden tussendoortjes of echt vet eten. Ook frisdrank drink ik niet en beweeg redelijk veel. Heb overigens geen dik hoofd, benen, armen, vingers, alleen me middel is zo opgezet, en t voelt als een ballon.

Ik ben nu de sticky's aan het lezen, en zie al dat ik zowiezo qua voeding het een en t ander moet veranderen. Ik ga me best doen, hopelijk sta ik met een half jaar bij "postje vooruitgang foto's" met iets betere foto's als nu. :-)

Zal ik doen; Krijg ik die heupen weg door beter/anders te gaan eten, of moet ik ook anders trainen ?

Sava; Ik train voornamelijk mijn bovenlichaam, daarom is de legpress zo dramatisch laag. De rede hiervoor is, dat ik gewoon de kracht niet heb in mijn benen. Mijn enkels zijn erg zwak, en mijn knieen ook. Als ik mijn benen train, dan gloeien me gewrichten helemaal en doet het zeer. Zodoende kan...

Ik heb weer gelezen dat synthetische vitaminen, zoals davitamon bijvoorbeeld, beter zijn dan vitamine uit groente. In groente zitten namelijk stoffen, die de opname van vitamines verminderen en stoffen ( o.a. pesticiden ) zitten die niet goed is voor de gezondheid. Vooral fruit uit verre...