Recente inhoud door rikdegraaff

Hallo Allemaal, Ik heb een paar vraagjes over Lockerz. Mag ik die hier stellen? In ieder geval, hier komen ze: 1. Hoe komen jullie aan zoveel punten? Doen jullie daar lang over?? 2. Hoe kan ik iets bestellen bij hun, met alleen punten. (Dus bijv. 4GB Shuffle - Silver) Want er staat altijd...

Allereerst heel erg bedankt voor je reactie. Je schrijft dat ik er veel over kan gaan lezen, weet jij of iemand anders dan welke boeken handig zijn??

Hoe vaak per dag/week mag ik dat doen, omdat mijn lichaam nog in de groei is??

@ jesjus: Dank je wel, nu ben ik al verder ;) EDIT: Hoe vaak per dag kan ik dat doen? Toch niet de hele dag, dat lijkt me namelijk niet echt verstandig...

@jesjus: Waar kan ik dat precies vinden? Ik kom er iig niet uit als ik op beginners klik....

Hallo Allemaal, Ik zal me even voorstellen, aangezien ik hier nieuw ben. Ik ben Rik, 16 jaar 1.75M lang en 95KG (ja allemaal vet :mad:). Ik kom uit regio Arnhem en ben student. Nu mijn concrete vraag: Ik wil gaan beginnen met Krachttraining/Bodybuilding. Ik heb alleen een paar (2)...