Recente inhoud door roodvuur

Hmm, oke. Zit inderdaad wel wat in. Bedankt voor de hulp, ik zal eens voor tweedehands spul gaan kijken :)

Haha nee, ik voetbal niet. Wel veel fietsen (zo'n anderhalf uur per dag), en elke dag op redelijk zware intensiteit drie kwartier crosstrainer, bij beide gebruik ik jammerlijk genoeg voornamelijk de beenspieren. Wat ook gelijk de reden is dat 15km fietsen er niet inzit inderdaad. Dit doe ik...

Budget is helaas zeer beperkt, wat ook de reden is dat ik naar zo'n goedkoop mogelijke oplossing kijk. Het doel is natuurlijk enigzins spieren kweken, te beginnen bij de armen, borst en rug. Spieren in het onderlichaam heb ik naar verhouding al erg veel.

Goedenavond, Na de laatste tijd puur bezig te zijn geweest met cardio, vind ik het nu wel eens tijd worden om me te gaan bezighouden met gewichten. Aangezien de dichtsbijzijnde sportschool 15 kilometer verder op ligt, moet ik dit helaas thuis gaan doen. Nu heb ik een mooie dumbbellset...