Recente inhoud door saleswoman

Nee ze verkleinen wil ik niet.. Ik wil ooit nog borstvoeding kunnen geven wanneer ik een kindje krijg :), maar daarna krijgen ze een heel makeover :P

Zóóóó vergelijkbaar ! Al moet ik zeggen dat ik nu ongeveer 2 jaar bezig ben (combi kt & cardio) en bij mij zijn ze al jaren hetzelfde ??? (F70), laten we hopen dat ze bij mij ook wat kleiner worden... Zelfs toen ik 3 jaar geleden 55 woog, waren ze hetzelfde.. (en geloof me DAT ziet er niet uit!)

Haha ja daar heb je gelijk in hoor. Heb ik ook last van! Die van haar zijn nog kleiner als we het vergelijken met mijn twins.. Erg lastig altijd, vooral met sporten, maar toch moet ik toegeven dat ik blij met ze ben :o

Ja klopt ook wel hoor.. Als vrouw zijnde hoor je gewoon borsten en billen te hebben, vind ik! En een zo smal mogelijk taille, maar dit is wel erg smal ja & daarom mijn max :)

Ja dat is dus altijd érg lastig en pijnlijk.. Gewoon veel pauzes inlassen, veel herhalingen met lichte gewichten.

Nou ik houd niet van zulke gespierde vrouwen.. Voor mij zijn de benen/billen & buik het belangrijkste.. Dit is mijn max: Galinka Mirgaeva :o

Bedankt heren voor jullie advies! Ik heb alle oefeningen even bijelkaar geraapt en ik ga even een schemaatje voor mezelf opstellen, door het te vergelijken met de anderen hier op de forums.. Verder kan ik het altijd nog showen aan mijn PT hier op werk :)

Haha sorry maar ik heb al een persoonlijk masseur :)

Thanks heren voor jullie advies! Het klopt dat ik wel mijn rug en armen goed train en dat bij de borsten niet tot minder doe... Toch maar aan beginnen denk ik :) Verder maak ik gelukkig wel gebruik van een stevig sport BH, dus wat dat betreft zit het goed.

Hi dames, Ik ben hier nieuw, maar misschien is het hier de perfecte plek om mijn vraagje te stellen aan jullie! Ik fitness 4/5 keer per week en doe een combi van kt & cardio.. Alleen de laatste twee dagen heb ik énorm last van mijn borsten! Natuurlijk blijf ik doorfitnessen, maar het wordt...

Hello people! Ik ben nieuw hier en heb even een vraagje aan jullie.. Ik zal als eerst beginnen met mijn verhaaltje.. Jaren geleden woog ik ongeveer 82 kilo met een lengte van 167/168 cm.. Veels te veel natuurlijk! Toen was ik na mijn vakantie, omdat ik NOG meer was aangekomen, begonnen met...