Recente inhoud door Schaefer

Bedankt voor je antwoord, dan zal dat het wel zijn :) Zat trouwens deze 2 keren een week tussen maar dan lijkt het me nog onwaarschijnlijk hehe.

Hallo allemaal. Volg al geruime tijd dit forum en heb al veel geleerd door wat er hier met elkaar besproken wordt. Ben zelf niet zo geinteresseerd in krachttraining (opbouwen) maar voornamelijk in cardio (hardlopen en sinds kort zwemmen) en het verkrijgen van een beter figuur erdoor. Sinds...