Fitness Seller

Recente inhoud door sergiiii

  1. S

    kracht schema hulp gevraagd

    Hallo Ik wil graag weten of mijn schema er goed uit ziet daarbij heb ik jullie hulp nodig. alvast bedankt! ik ga 4 dagen in de week trainen op: Ma: Borst , Triceps , Onderarm Di: Benen + Kuiten Wo: Rust Do: Rug , Biceps , Bovenarmen Vr: Schouders + Nek ik wil op kracht...
  2. S

    Review Amped ECN - Met-Rx

    met rx hallo allemaal ik heb een vraag hoe je nou met rx precies moet gebruiken??? ik gebruik voor de trainig 2 scheppen en na de training 1 schep. is dit juist???? alvast bedankt!
  3. S

    Schema

    MA: borst-biceps DI: rug-biceps Wo: benen-schouders Do: borst-biceps Vr: rug-biceps Wat vinden jullie van deze schema ????
Terug
Naar boven