Recente inhoud door sinte1

Heel handig alhoewel ik al de benamingen nog nie ken. Zal ik ze wel eens opzoeken. Mss mn volgend schema,??

Mijn naam is Angelo 25 jaar Ik train al een 2tal maand met een fullbody schema gekregen in de fitness vooral met de machines maar omdat ik toch een beetje massa wil krijgen heb ik dit schema. Ik train in en gym met een overvloed aan gewichten en stangen ijzer genoeg dus. Wel nog soms een...