Recente inhoud door sizzler

Maar dan heeft het geen zin om na je oefeningen nog even te gaan cardio-en? Of de dagen dat je niet traint een duursport te doen?

Bedankt voor de reacties! Ik was er al bang voor... Dan maar een maandje voor de zomervakantie lijnen. ;) Neuh, liever niet! ;)

Kan dat? Ik heb namelijk wat vetophoping rond mijn buik waar ik van afwil, maar tegelijkertijd wil ik aankomen (wat spieren betreft). Zou ik niet minder hard 'groeien' als ik minder eet?

Ik wel. Niet goed?

Het moet niet gekker worden nee.