Recente inhoud door Sleeve

Ik heb sinds drie jaar een Mirena spiraaltje. In het begin heb ik wel last gehad van iets meer krampen in mijn buik en verloor ik heel erg onregelmatig een klein beetje bloed. Nu ben ik eigenlijk nooit meer ongesteld. Soms verlies ik nog weleens een druppeltje bloed, maar een inlegkruisje is...

Ik heb zelf ook wel het idee dat het wel werkt hoor! Maar meedere mensen hebben al tegen mij gezegd dat het doen van 5 x 20 herhalingen teveel is en dat ik maar maximaal 3 x 20 herhalingen moet doen.. vandaag dat ik me af begon te vragen of zij gelijk hadden.

Ik heb dit bericht ook al gepost bij het topic voor vrouwen, maar omdat misschien niet iedereen daar regelmatig leest post ik het hier ook nog maar. Sinds begin januari probeer ik af te vallen. Ik heb altijd veel gesport, maar door een ernstige schouderblessure, gevolgd door een operatie en...

Sinds begin januari probeer ik af te vallen. Ik heb altijd veel gesport, maar door een ernstige schouderblessure, gevolgd door een operatie en ruim 9 maanden revalidatie kon ik niet meer sporten en ben ik 14(!!!!) kilo aangekomen. Nu wil ik die kilo's natuurlijk graag weer kwijt. Daarom ben...