Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik heb een vraag:
Ik zie veel dat er wordt gesproken over stats van de grote 3 (squats, deadlift en benchpress) en daarbij worden gewichten aangegeven.
Maar zijn die (stats)gewichten met of zonder stang?
Want ik heb gehoord dat zo'n stang rond de 15/20 kilo weegt.
Dus als ik zeg maar een stang...