Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
willen jullie nu allemaal zeggen dat er geen mensen zijn die zoveel kunnen eten als ze willen maar alsnog niet bijkomen? wat win ik er nou mee om hier te gaan lullen. @ supersized , stop even met reageren want als ik uit mn nek lul dan vraag ik me af hoe ik dat lullen van jou mag noemen? geen...
dan heb ik denk ik wel een diepere portemonnee als jou denk ik, ofja m´n ouders dan.
en ik ben geen opgever want dan zou ik ook niet aan de sport moeten beginnen ofwel.
brood beleg ik met pindakaaslight/jam en 30+kaas met wat boter.
daarnaast krijg ik wel genoeg vetten binnen denk ik. denk aan olijfolie wat in elk marokkaans gerecht zit, vis en vetten in pindakaas... mis ik nog wat?
---------- Post toegevoegd 10 April 2013 om 13:38 ----------
ben...
hallo bodybuilders,
ik ben nieuw hier dus even kort wat over mezelf. mannetje van 1,70 en 63kilo, weinig vet.
train sinds 10januari 2013 en begonnen met shake begin maart. isolate eiwit na de training, caseïne langzame eiwitten voor t slapen, beide gemixt met water.
nu heb ik zo mn twijfels over...