Recente inhoud door Sportfanaatje

Hi all, Bankdrukken is een van de basisoefeningen bij bodybuilding. Echter, om tot het uiterste te gaan heb je meestal iemand nodig die je helpt. Omdat mijn maatje sinds een maand is verhuisd, merk ik dat ik bij het bankdrukken niet tot het uiterste kan gaan. Omdat ik meestal vrij laat...