Recente inhoud door Sprudel

Beste, Ben een jongen van 17 jaar , weeg 75 kilo en ben zo ongeveer een 1m 80 groot. Sinds men 16de ben ik af en toe beginnen te trainen. Dus dat was dan een week trainen en weer zoveel maanden stil zitten. Nu zou ik opnieuw willen beginnen met trainen maar nu een hele tijd door. Alleen...