Recente inhoud door srwolters24

Beste leden Graag kom ik in contact met iemand in contavt uit rdam of omstreken om mij opweg te helpen verde te komen in de bodybuildwereld. 2 jaar geleden begonnen maar afgezakt Nu weer gewoon een africaanderbuikje en slappe spieren Vet percentage 18.1 moet minimaal 12 worden (ivm hobby...

geachte medeleden, Ben een jongen van 24 jaar, 183 72 kg 15% vent. Echter heb ik een smal bovenlichaam en een (africanenbuikje). Voor mijn hobby.. heb ik een betere uitstraling nodig, ik heb een wat krommere stand van me elleboogen en schouders. zou dit graag ook willen verstevigen en rerchter...