XXL Nutrition

Recente inhoud door STAKKIE

  1. S

    Welk massa-schema kiezen jullie

    Beste gainers, ik had graag jullie mening willen weten. Verkiezen jullie schema A of B om massa op te bouwen, en waarom. SCHEMA A: Maandag: Borst - Schouders Dinsdag: Rug - Traps Woensdag: 25 minuten Cardio + buikspieren Donderdag: Benen - Kuiten Vrijdag: Biceps - Triceps - Onderarmen...
Terug
Naar boven