Recente inhoud door StrictlyBM

Ik ben zelf Marokkaans en word altijd misselijk van bepaalde reacties. Allereerst wil ik mijn mening geven over dit geval. Het is een zeer wrede daad die deze jongeren hebben gedaan en deze zouden een zware straf moeten krijgen!! Maar ja, in Nederland is het strafrecht zoiezo een 'mietje'...

Hello guys! Ik heb onlangs gehoord over het 'thermo shirt'. Wat voor voordelen heb je bij het hardlopen met zon shirt? Een tweede vraag is, wat stimuleert het zweten tijdens het hardlopen (op de lopende band)? Ik heb namelijk gehoord over mensen die een zak aantrekken waardoor ze extra veel...

Thx, komt goed man ;) Thx voor jouw reactie! Ik ga het uitzoeken wat betreft het zwemmen en wellicht kan ik een dagje in mijn week een lekkere baan zwemmen!;) Yoo, thx for de input.. Ik zal gaan googlen naar Core Training en kijken wat ik daarover kan leren.. Thx nogmaals! ----------...

Thx Mafketel. Daarmee bedoel ik vet verliezen zonder dat dat ten koste van mijn spieren gaat. Lees mijn 1ste post trouwens voor meer info over mijn verhaal en doelstellingen. Up!

Ik wil wat ik nu aan spier heb gewoon strakker krijgen.. dus de vet eromheen aflossen hopelijk..:p Maar voor de rest is vet verliezen dus wel het eerste wat er moet gebeuren..

Thx man, jij ook welkom dan! Wat goed.. ik hoop stapsgewijs ook steeds verder te komen met info.. Hoe staan de gang van zaken bij jou nu dan? Gr, StrictlyBM Dankjewel! Ah wat vreemd.. Ik zou dat ook eens moeten doen dan idd (hartslag meten).. Verder vraag ik mij af, hoe je jouw maximum...

Thx Alphakx. Up!

Het bovenstaande geldt voor iedereen trouwens! Up!

Dankjewel man! Als je tips hebt n.a.v. mijn verhaal of vragen stel ze gerust!

Beste mensen, Ik ben StrictlyBM. Ik ben nieuw hier sinds vandaag. Mijn lengte is 1.80 en mijn gewicht staat volgens de weegschaal thuis op: 97 kilo. Ik heb al globaal een aantal sticky's gelezen over vet verliezen, cutting en gezond/ongezond voedsel etc. Ik ben lange periodes geblesseerd...