Recente inhoud door student93

is dit goed om te kopen? http://www.amazon.de/gp/product/B00CAQJR74/ref=s9_simh_gw_p200_d0_i6?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1J8CHVS44NGW66NJ3WF4&pf_rd_t=101&pf_rd_p=433224547&pf_rd_i=301128

dankje nee, scheef van naar voren gebogen...

hallo mijn rug is vrij scheef, mijn schouders hangen meestal wat voorovergebogen en zou dit echt willen veranderen iemand die weet welke oefeningen ik hiervoor best doe en hoe vaak? (voor schouders of rug?) heb 2 dumbells van 5 kg alvast bedankt

ok dankjewel iemand goede oefeningen voor mijn wat kromme rug/naar voor gebogen schouders?

is niet mogelijk, te ver van hier en zal er nooit vaak van kunnen geraken

wat zijn stickies? dankje

hallo ben een totale beginner maar zou graag wat sterker worden (mass+power) alleen geen flauw idee hoe daaraan te beginnen, heb juist 2 gewichtjes van 5 kilo gekocht en grippings. ook is mijn rug veel te krom en zou graag weten welke oefeningen hier best voor zijn, iemand die me kan helpen...