Fitness Seller

Recente inhoud door tedStar

  1. T

    Schema voor uithoudingsvermogen/kracht

    ahh, chill bedankt mannen. Wat ik wil is bij het Australische Special forces, die hebben een training van 1.5 jaar en daar ga je van geen militaire ervaring in 1 x door naar het betere werk. Het schema dat ik hiervoor gebruikt heb was van het Australische SASR, de herh waren bij dat schema...
  2. T

    Schema voor uithoudingsvermogen/kracht

    Hallo, Ik heb laatst een schema samengesteld. De nadruk ligt vooral op uithoudingsvermogen en kracht, dit het geval omdat ik binnenkort (over een paar maanden) van plan ben om het leger in te gaan. Ik train nu al een klein jaartje en heb al een redelijke basis, mijn vraag is eigenlijk, ik...
Terug
Naar boven