Recente inhoud door Teunvb

Hallo, Ik ben nu al een tijdje bezig met krachttraining maar ben sinds kort bezig met mijn eerste voedingsschema voor in de bulk. ik heb me zo goed mogelijk ingelezen en aan de hand daarvan het schema(bijgevoegd) gemaakt. S'avonds eet ik wat mijn ouders koken. meestal is dit iets van...