Recente inhoud door thedon9

Hallo, Ik ben op deze forum om hulp te krijgen hoe ik mijn doel kan bereiken Ik ben 1m90 lang, weeg 110 kg (BMI : 30,19).Ik ben content over de bouw van mijn lichaam maar niet van de vetopslag. Mijn bovenlichaam is nogal naar de vettige kant. Sinds 2 weken geleden ben ik begonnen met te...

ja , ik heb daar toch de vrijheid voor om te posten wat ik wil , wanneer ik wil en wat ik wil??

Hallo, Ik ben even out geweest door een knieblessure waardoor ik niet meer mocht sporten.Na enkele maanden ben ik wat kilo's bijgekomen Nu wil ik mij voor het nieuw seizoen voorbereiden en streef ik naar een ''voetballerslichaam '' .Ik heb me onlangs ingeschreven in een fitnesscentra. Ik...

ok bedankt eddine

Omdat ik nergens anders terecht kon. Ik dacht misschien dat ik op deze forum hulp kan krijgen voor mijn doelstelling

Ja, een lichaam zoals Cristiano Ronaldo, Drogba enz

Hallo, Ik ben even out geweest door een knieblessure waardoor ik niet meer mocht sporten.Na enkele maanden ben ik wat kilo's bijgekomen Nu wil ik mij voor het nieuw seizoen voorbereiden en streef ik naar een ''voetballerslichaam '' .Ik heb me onlangs ingeschreven in een fitnesscentra. Ik ben...