Recente inhoud door TheWire

ja als je in de 2/3 week niets merkt qua vocht en kracht ik bedoel niet dat je gelijk de hulk wordt, dan zijn het meestal fakes of je voeding en training is extreem slecht. Maar dan zul je toch wat vocht moeten vast houden zelfs met 30 mg ik denk eerder aan fakies :/

Ja zoals ik het zie heb je nog lang niet je naturel max behaald, maar dat hebben velen mensen niet voordat ze beginnen. Als je wil beginnen is test de basis van elke kuur :rolleyes:

Jah maar pro's hebben top spullen, top begeleiding, veel rust, perfecte voeding onder goede medische toezicht, en extreme dicipline wat een normaal werkend mens niet kan opbrengen lichamelijk. Verder geen zwaar werk en krijgen veel cadeau aan supplementen enz Nergens mee te vergelijken

Ik vindt die vis ook vies gewoon niet lekker, tijdje geprobeerd ik stoomde de aardappelen bij de vis in een stoom oven. kruiden mocht ik toen niet toevoegen ik denk dat ik daarom een afkeer van die vis heb gekregen ik denk dat hier veel tips staan om de vis een stuk aangenamer te maken...

Ziet er goed uit, je kan nog wel laat in de avond een shake nemen met langzame eiwitten om de nacht goed door te komen :)

Ik vind het goed spul, ik heb bij de makro een doos rietjes gehaald dikke kwaliteit, ik roer ermee de losse deeltjes weg ideaal zo blijft er nooit iets onderin achter in de shake beker. Ik zie het wel meer als een extra kleine maaltijd,ideaal met druk werk of op vakantie