Recente inhoud door theXdiscipline

Bedankt voor de tips/reacties, appreciate it! Chocolade vervangen door volkorenboterhammen is geen probleem, bio-eieren zou ik mss af en toe nog eten. Kwark, ik wil geen stremsel uit kalfmagen eten, maar kga eens kijken in de biowinkel waar ik werk of ze geen kwark met microbieel stremsel...

Hallo, Ik ben 22, 57 kg voor 1m72, altijd al mager geweest, en sinds een jaar of 2 vegetariër. Ik wil dringend groter worden en ga mij deze week nog inschrijven in een serieuze gym, en ben vandaag begonnen met mijn voeding aan te passen, na uren lezen op dit forum. Dit heb ik vandaag gegeten...